Reducir las grasas o los carbohidratos
Informaci n relacionada. Seguir una dieta apta para la diabetes significa, simplemente, comer los alimentos m s saludables con moderaci n y en horarios regulares. Es un plan de alimentaci n saludable, naturalmente rico en nutrientes y bajo en grasas y calor as. Los alimentos clave son frutas, verduras y granos integrales.IStock. El pl tano contiene en gramos de carbohidratos. Gracias a que contiene un bajo ndice gluc mico, estos carbohidratos se liberan poco a poco conforme los necesite el cuerpo; Las dietas bajas en grasas restringen la ingesta de grasas a menos, del total de calor as diarias. Los alimentos ricos en grasas, como los aceites de cocina, la mantequilla, los aguacates. Alimentos a evitar mientras toma metformina. Alcohol, Grasas saturadas, Carbohidratos refinados y az car Sodio sal Alcohol. Si bien una cantidad moderada de consumo de alcohol presenta poco o ning n riesgo, beber grandes cantidades todos los d as mientras toma metformina reducir la eficacia del medicamento y aumentar el,